[뉴스워치=이정우 기자]구직자 10명 중 8명은 자신은 운동부족이라고 생각하는 것으로 나타났다.

취업포털 커리어(대표 강석린)가 구직자 399명을 대상으로 ‘운동 부족이라고 느낄 때는 언제인가’라는 주제로 설문조사에서 ‘현재 본인은 운동 부족이라고 생각하는가’라는 질문에 80.70%가 ‘그렇다’고 대답했다.

‘1주일에 몇 번 운동을 하는가’라는 질문에 29.82%가 ‘아예 하지 않는다’라고 답해 운동 부족의 심각성을 알 수 있었다.

이어 ‘2~3회’(28.07%), ‘1회’(21.05%), ‘4~5회’(17.54%), ‘6회 이상’(3.52%)라는 답변이 있었다.

‘주로 하는 운동은 무엇인가’라는 질문에 ‘걷기’라는 의견이 46.15%로 가장 많았다. 다른 답변으로는 ‘헬스/근력운동’(17.31%), ‘구기운동’(11.53%), ‘요가/필라테스’(9.46%), ’조깅/달리기’(9.62%), ‘등산’(4.01%), ‘수영’(1.92%)라는 답변이 뒤를 이었다.

‘주로 언제 운동하는가’라는 질문에는 ‘저녁시간’(61.54%)라는 답변이 1위를 차지했다. ‘낮시간’(17.31%), ‘기상 후 바로’(9.62%), ‘아침식사 후’(7.69%), ‘잠들기 전’(3.85%)으로 나타났다.

‘운동을 하기 어려운 이유는 무엇인가(복수응답 가능)’에 대한 답으로 44.44%가 ‘심리적 여유 부족’이라고 답했다. 뒤이어 ‘시간 부족’(23.33%), ‘경제적 여유가 없어서’(17.78%), ‘함께 할 사람이 없어서’(14.44%) 라는 답변이 이어졌다.

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